Ya estamos en verano, y la maleta para las vacaciones no es lo único que debes preparar para estas vacaciones. Tu piel necesita cuidados para estar saludable frente al calor, la deshidratación y soleamiento durante los meses más calurosos del año. No te preocupes, con estos 4 pasos te ayudaremos a mantener tu piel fresca, joven y radiante.
1. Cuidado con el sol, lo recomendable es utilizar a diario protección solar, no olvides aplicarla entre 20 y 30 minutos antes de la exposición y repetí cada 2 horas, o al salir del agua. Es importante intentar evitar la luz del sol desde las 10 de la mañana hasta las 17 horas, ya que en ese horario los rayos son más fuertes.
2. Utiliza ropa ligera y clara, que cubra la mayor parte del cuerpo, así evitarás la acción directa del sol. Tampoco olvides utilizar otras medidas de protección como el uso de labial con FPS 15, gafas de sol con protección de rayos UV y sombreros.
3. Toma agua, te va a permitir mantener la hidratación que tu piel necesita para verse suave.
Si lo deseas, puedes utilizar una loción refrescante en spray para sentirte fresca durante el día. Si ves algún cambio en tu piel (color, textura, lunares o manchas anormales) no dudes en consultar con tú médico.
4. Limpia tu rostro con frecuencia, ya que en verano la transpiración es mayor y los poros se pueden tapar. Es importante exfoliar la piel para eliminar células muertas y permitir su regeneración. Esta rutina de belleza te ayudará a tener una piel suave. Finalmente, no olvides usar una crema hidratante a base de agua tanto en el rostro como en el cuerpo para nutrir tu cutis después del calor del día.
1. Cuidado con el sol, lo recomendable es utilizar a diario protección solar, no olvides aplicarla entre 20 y 30 minutos antes de la exposición y repetí cada 2 horas, o al salir del agua. Es importante intentar evitar la luz del sol desde las 10 de la mañana hasta las 17 horas, ya que en ese horario los rayos son más fuertes.
2. Utiliza ropa ligera y clara, que cubra la mayor parte del cuerpo, así evitarás la acción directa del sol. Tampoco olvides utilizar otras medidas de protección como el uso de labial con FPS 15, gafas de sol con protección de rayos UV y sombreros.
3. Toma agua, te va a permitir mantener la hidratación que tu piel necesita para verse suave.
Si lo deseas, puedes utilizar una loción refrescante en spray para sentirte fresca durante el día. Si ves algún cambio en tu piel (color, textura, lunares o manchas anormales) no dudes en consultar con tú médico.
4. Limpia tu rostro con frecuencia, ya que en verano la transpiración es mayor y los poros se pueden tapar. Es importante exfoliar la piel para eliminar células muertas y permitir su regeneración. Esta rutina de belleza te ayudará a tener una piel suave. Finalmente, no olvides usar una crema hidratante a base de agua tanto en el rostro como en el cuerpo para nutrir tu cutis después del calor del día.
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