rtante cuidar nuestro cuerpo ante los agentes nocivos de la contaminación. Sobre todo en las grandes ciudades, es común encontrar envejecimiento prematuro en la piel. Aunque no podemos verlo a simple vista, en el aire podemos encontrar partículas de humo, polvo y químicos industriales. Si vemos a través del lente de un microscopio una muestra del tejido de nuestra piel, podremos observar que se compone por diminutos poros. Estos poros, tienen entre otras funciones, permitir la entrada de aire y oxígeno a nuestro cuerpo. Desafortunadamente, cuando el aire se encuentra contaminado por sustancias nocivas, éstas también afectan nuestra piel, alterando el funcionamiento celular y reduciendo su capacidad para regenerarse.
Sumado a esto, también nos exponemos en mayor o menor medida a los rayos UV del sol. Estos crean radicales libres en el organismo, que provocan daño celular e incrementan el riesgo de cáncer.
Entonces, qué podemos hacer para evitar el envejecimiento prematuro en nuestra piel?
La mejor forma de evitar arrugas prematuras por factores ambientales es evitar la exposición prolongada en lugares donde se concentra la contaminación y protegerse del sol. No te preocupes, entendemos que en muchas ocasiones, sobre todo si vives en una ciudad, esto queda fuera de tus manos. Así que aquí dejamos 3 consejos que ayudarán a darle un respiro a tu piel.
1. Limpieza
Una adecuada limpieza es el primer paso para eliminar las partículas dañinas y toda la suciedad que se acumula en la piel. Todos los días al llegar a casa, lo primero que se ha de hacer es eliminar el maquillaje, bloqueador o productos de belleza que cubrieron el rostro durante el día y posteriormente utilizar un tónico natural para hacer una limpieza más profunda.
Te recomendamos utilizar nuestro delicioso Do Suero de rosas, que ayudará a limpiar, refrescar y nutrir tu piel después de una buena limpieza facial.
Sumado a esto, también nos exponemos en mayor o menor medida a los rayos UV del sol. Estos crean radicales libres en el organismo, que provocan daño celular e incrementan el riesgo de cáncer.
Entonces, qué podemos hacer para evitar el envejecimiento prematuro en nuestra piel?
La mejor forma de evitar arrugas prematuras por factores ambientales es evitar la exposición prolongada en lugares donde se concentra la contaminación y protegerse del sol. No te preocupes, entendemos que en muchas ocasiones, sobre todo si vives en una ciudad, esto queda fuera de tus manos. Así que aquí dejamos 3 consejos que ayudarán a darle un respiro a tu piel.
1. Limpieza
Una adecuada limpieza es el primer paso para eliminar las partículas dañinas y toda la suciedad que se acumula en la piel. Todos los días al llegar a casa, lo primero que se ha de hacer es eliminar el maquillaje, bloqueador o productos de belleza que cubrieron el rostro durante el día y posteriormente utilizar un tónico natural para hacer una limpieza más profunda.
Te recomendamos utilizar nuestro delicioso Do Suero de rosas, que ayudará a limpiar, refrescar y nutrir tu piel después de una buena limpieza facial.
2. Exfoliación
Los tratamientos de exfoliación están diseñados para eliminar las células muertas de la piel. Además, estimulan la reparación de esa capa expuesta a la contaminación. A pesar de que es tan beneficioso para proteger la piel, su uso no se debe hacer de forma regular. Un exceso de exfoliación puede alterar tu pH en la piel.
¿Cómo hacerlo?
- Lo ideal es realizarlo durante la ducha, para aplicar el producto por todo el cuerpo y posteriormente enjuagar.
- En el mercado hay una gran cantidad de productos exfoliantes, pero si te decides a vivir naturalmente Do, te recomendamos nuestra crema de lavanda y romero. Además de ser una deliciosa crema hidratante, también puedes aplicarla como producto exfoliante. Aplica una generosa cantidad en tu piel y masajea suavemente con movimientos circulares. Los trocitos de hojas de romero liberarán tu piel de células muertas. Finalmente enjuaga con abundante agua. Notarás una piel radiante y fresca!
3. Hidratación
Es importante mantener hidratado tu cuerpo. Se recomienda beber al día de 2 a 3 litros de agua al día.
Otra forma de mantener humectada tu piel es utilizar una crema hidratante todos los días. Ya sea en las mañanas o por las noches, procura consentir tu piel con una crema o suero nutritivo que proporcione la elasticidad y protección que requiere tu piel.
Recuerda que los rayos del sol no sólo deshidratan la piel, también la queman. No olvides aplicar un buen bloqueador solar y evita exponerte directamente al sol entre las 10 de la mañana y las 3 de la tarde, ya que durante este tiempo, sus rayos llegan con mayor intensidad.
Es importante mantener hidratado tu cuerpo. Se recomienda beber al día de 2 a 3 litros de agua al día.
Otra forma de mantener humectada tu piel es utilizar una crema hidratante todos los días. Ya sea en las mañanas o por las noches, procura consentir tu piel con una crema o suero nutritivo que proporcione la elasticidad y protección que requiere tu piel.
Recuerda que los rayos del sol no sólo deshidratan la piel, también la queman. No olvides aplicar un buen bloqueador solar y evita exponerte directamente al sol entre las 10 de la mañana y las 3 de la tarde, ya que durante este tiempo, sus rayos llegan con mayor intensidad.